未分類 【1級合格者が教える】化粧品成分検定の難易度、勉強方法について
化粧品成分検定1級を受験しました。
1級の合格率・難易度・勉強方法についてお伝えします。合格までのステップをまとめたので、ぜひ合格までの参考にしてください！
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未分類 有機玄米に魅了された！体に優しいオーガニックカフェ日比谷『CHAYA ナチュラル＆ワイルドテーブル』に行ってきた
今回は東京メトロ日比谷駅から徒歩2分の『CHAYA ナチュラル＆ワイルドテーブル日比谷』でランチしてきました。味付けから食材選びまで体に優しいものを堪能できます。玄米を食べられる食堂は少ないうえに有機玄米も楽しめるCHAYA ナチュラル＆ワイルドテーブル日比谷。平日の疲れた体をリセットするにはぴったりなホリデーランチです。
未分類 【スマホから離れて集中力アップ！】『スマホ脳』の要約と感想
今回は、アンデッシュ・ハンセン著の『スマホ脳』の要約をまとめました。スマホの便利さと悪影響を相互的に理解し、スマホと上手に付き合っていく方法を知ることで集中力アップや幸福感を感じるなど心身ともに前向きに過ごせるメゾットを教えてくれる一冊です。
未分類 2週間小麦粉やめてみたらメリットしかなかった
こんにちは、meiです。
添加物や農薬の勉強している時にグルテンフリーという言葉に出会い、フォーブス弥生さんの『長生きしたけりゃパンは食べるな』を手に取ってみました。
本を読み進めていくうちに小麦の...
未分類 【小麦をやめるだけで体調改善！】『長生きしたけりゃパンは食べるな』の要約と感想
今回は、フォーブス弥生さんの著書『長生きしたけりゃパンは食べるな』の要約と感想をご紹介します。子どもの頃から当たり前にあった小麦料理ですが、歴史を振り返ると小麦がよく食べられるようになったのは戦後のこと。本書は小麦が引き起こす影響とグルテンフリー実践法を教えてくれます。
未分類 【月経が楽しくなる】毎月、新しい自分に生まれ変わる~どんどん私を好きになる月経レッスンを読んでpart①【要約・感想】
月経についてネガティブに捉える女性が多い中、月経との向き合い方を変えるだけで自分を愛す第一歩になると教えてくれる『毎月、新しい自分に生まれ変わる~どんどん私を好きになる月経レッスン』。『毎月、新しい自分に生まれ変わる~どんどん私を好きになる月経レッスン』の要約と感想をまとめて、月経の見つめ直し方を3つ紹介します。月経で体のSOSサインに気づいてあげることでありのままの自分に出会える1冊です。
未分類 【レビュー】ラフラバームオレンジの効果は本当？使ってみた結果
LDKでA評価取得したラフラのバームオレンジを1ヵ月試してみました。「バームだけど潤う」・「香りが良い」といった声があり、肌に優しいバームクレンジングとして注目されています。実際試してみながら使いやすさ・メイクオフ・肌への優しさ・コスパを評価もお届けします。
未分類 新卒で入った会社を1年で辞めたけどどうにか後悔しないで生きている話
新卒で仕事を辞めるに至ってすぐにブログに書き留めておきたかったのですが、肉体的にも精神的にも良くない状態でしたので、3年後の今やっと過去を整理できる時期に来たので、ブログに書き記しておきます。
今新入社員のみなさんの中で、「明日行き...